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カルニチン |
●サプリメント成分説明
カルチニンとは、脂肪を筋肉に運んで、脂肪を燃焼させてくれる働きを持つアミノ酸の一種です。カルニチンには、Ｌ体とＤ体があり、Ｌ−カルニチンだけに健康効果があると言われています。
Ｌカルニチンは体内で合成されるので、普通は不足しませんが、20代をピークに減っていってしまいます。また、妊娠中や授乳時は必要とする量が増えるので不足する場合もあります。不足すると体脂肪がなかなか減らなかったり、痴呆の原因にもなるともいわれています。Ｌカルニチンが特に不足していなくてもＬカルニチンを摂ると脂肪を効率良く消費する事ができると言われています。
