サプリ TOPサプリメント詳細表 > オメガ3脂肪酸
PR 24種の栄養素がマルチにとれる『マルチビタミン&ミネラル』 PR

サプリメント詳細


サプリメントに使われている主な成分を紹介しています。


オメガ3脂肪酸

●サプリメント成分説明

オメガ3脂肪酸とは、植物性の脂肪や、鮭、まぐろなどの魚の脂に主に含まれる不飽和脂肪酸の一種です。

オメガ3脂肪酸を摂取することによって、ドライアイの軽減、心臓のリズムを整える、血圧を下げる、関節炎の痛みを緩和する、血液をサラサラにする、また、皮膚炎など様々な炎症を抑える効果があると言われています。しかし、オメガ3脂肪酸は非常に酸化しやすいので、体内で抗酸化物質のビタミンEが消費されます。オメガ3脂肪酸を多量に摂る場合はそれに応じてビタミンEも摂取する必要があります。